Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, что для похудения не стоит зацикливаться на запретах
Российский врач-диетолог Альбина Комиссарова развеяла пять мифов о здоровом питании.Lenta.ru
Количество приемов пищи в день не влияет на похудение, считает диетолог.Lenta.ru
Эксперт рассказала, что по желанию можно пропускать завтрак, так как на данный момент у диетологов нет данных, однозначно подтверждающих или опровергающих вред отказа от утреннего приема пищи.Lenta.ru
Можно поесть три раза за сутки, а можно пять, важно следить за объемом порций.Lenta.ru