Яблоки или груши — что полезнее для организма человека

Существует расхожее мнение о том, что если съедать в день по яблоку, то можно забыть о походах к врачу.Общественная служба новостей
На эндокринную систему, так как за счет низкого содержания углеводов яблоки способы поддерживать уровень глюкозы в крови на стабильном уровне.Общественная служба новостей
Груша содержит множество микроэлементов, витаминов из группы B, C, K, A, клетчатки и минеральных солей, в том числе калий, фосфор, медь, бор, железо и кальций.Общественная служба новостей
Также специалисты утверждают, что при авитаминозе (недостатке витаминов) лучше отдать предпочтение яблокам.Общественная служба новостей