Стоит ли бросать занятия, если больно, мы спросили у главного внештатного врача по спортивной медицине министерства здравоохранения области Евгении Тиуновой.Бел.Ру
Или несбалансированно питаться при усиленных тренировках, что тоже ведёт к ноющим болям в мышцах.Бел.Ру
Отдохнув пару дней, можно снова приступить к тренировкам, соблюдая меры профилактики.Бел.Ру
Фитнесом в какой-то степени можно заниматься даже сидя в офисе — мы рассказывали о простых и полезных упражнениях.Бел.Ру