Врач рассказала, как не проспать новогоднюю ночь
Чтобы не уснуть в новогоднюю ночь, нужно постараться не делать все в последний момент, а также не забыть выйти на свежий воздух, считает доцент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Надежда Патлатая.Lenta.ru
В разговоре с газетой «Известия» специалист порекомендовала продумать меню и подготовить праздничный стол заранее, чтобы не делать всё в последний момент, а также не есть слишком много, чтобы сохранять бодрость.RT на русском
«Если вы набегаетесь и устанете, вероятность быстро заснуть в новогоднюю ночь будет гораздо выше. Если позволяет ситуация, можно немного поспать днем 31 декабря», — сказала она.Известия
«Проведите часть времени на свежем воздухе. Прогуляйтесь по городу, посмотрите на фейерверки или просто насладитесь зимней природой. Адреналин, смех, активное времяпрепровождение помогут вам долго не заснуть», — заключила Патлатая.Известия