Тренер Газзаев посоветовал делать растяжку после каждой тренировки
Тренер Марат Газзаев рассказал, как правильно восстанавливаться после тренировки.RT на русском
После тренировки Газзаев рекомендует отвести 10–15 минут на растяжку.Life.ru
После активных занятий желательно употреблять пищу, насыщенную белками.RT на русском
Газзаев напомнил и о том, что важную роль играет правильное питание и питьевой режим.RT на русском