Шея, ноги, голова... Реабилитолог назвал 4 способа не заболеть от стресса

Что делать в эпоху тотального стресса и как восстановить здоровье, рассказывает врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Александр Шишонин.Аргументы и Факты
Следствием затяжного хронического стресса могут стать серьезные хронические заболевания — гипертония, сахарный диабет, бронхиальная астма, гастрит и др.Аргументы и Факты
Тем самым через лимбическую систему усиливается выделение нейротрофического фактора.Аргументы и Факты
Регулярные занятия дыхательной гимнастикой повысят иммунную сопротивляемость организма к внешним факторам, а также помогут наладить работу сердечно-сосудистой системы.Аргументы и Факты