"В выходные наша жизнь коренным образом меняется. Спим долго, весь день лежим на диване, скорее всего едим больше, а пьем меньше, - аргументировала врач. - Из-за недостатка кофе начинается небольшая ломка. Из-за переедания и недостатка воды - тяжесть и разбитость".Комсомольская правда
Дополнительную роль играет поздний подъем.Комсомольская правда
Если встать на три часа позже обычного, то происходит реакция, напоминающая так называемый джетлаг, который настигает путешественников, пересекающих несколько часовых поясов, считает Зухра Павлова.Доктор Питер
Чтобы определить, какой из факторов играет решающую роль в ухудшении самочувствия, Павлова рекомендовала проследить, что сильнее всего меняется в выходные.Комсомольская правда