Ухудшение в здоровье может ощутить любой даже здоровый человек, но особенно тяжело приходится метеозависимым людям, больным хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями.Время Пресс
Важно активизировать кровообращение при помощи легкой утренней зарядки, контрастного душа и массажа.Время Пресс
Полезно гулять на свежем воздухе, проветривать помещение и осваивать приемы дыхательной гимнастики.Время Пресс
Не употреблять алкоголь и сильнотонизирующие напитки, а также ограничить употребление чая и кофе.Время Пресс