SM: «велосипед» и скручивания избавят от жировых складок за неделю
Избавление от жировых отложений на животе — сложная задача.Главный региональный
Однако, диетологи и эксперты в области фитнеса утверждают, что существуют два упражнения, которые могут помочь эффективно сжигать жир и достичь заметных результатов уже через 7 дней.Экоправда
Специалисты рекомендуют выполнять 3 подхода по 15-20 повторений на каждую сторону.Главный региональный
Однако перед началом новой физической активности рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.Вести Московского региона