Ученые давно выяснили, что высокое содержание Омега-6 может приводить к воспалительным заболеваниям.Общественная служба новостей
В итоге усугубляются хронические заболевания и возникают новые, к которым у человека имеется предрасположенность.Общественная служба новостей
Именно поэтому стоит ограничивать себя в жирах, но не исключать из рациона рыбные продукты.Общественная служба новостей
Помимо дикого лосося большое количество Омега-3 содержат атлантическая скумбрия и сельдь.Общественная служба новостей