В Севастополе с 9 декабря вновь стартует проект «Фитнес-бабушка».КП - Севастополь
На бесплатные занятия приглашают женщин старше 55 лет.КП - Севастополь
Каждое занятие включает разминку, кардиотренировку с учетом возраста и особенностей здоровья, силовую тренировку, заминку и растяжку.КП - Севастополь
Тренировки помогают проработать все группы мышц, улучшить подвижность суставов, нормализовать кровяное давление, липидный обмен, улучшить тонус и эластичность сосудов.КП - Севастополь