Частичная мобилизация коснулась сотни тысяч семей призванных из запаса военнослужащих.Московский Комсомолец
Стоит говорить: не «ты ограничил общение, я места себе не нахожу», а так – «я очень переживаю за тебя, мне тревожно, и понимаю, что у тебя творится целая буря эмоций внутри. Я бы хотела не терять с тобой контакт, ведь ты мне дорог и ценен».Московский Комсомолец
По мнению Звонаревой, психологические техники также помогут людям справиться со стрессом.Московский Комсомолец
Важно прочувствовать все свое тело и сфокусировать внимание на дыхании.Daily