Эксперт Фойгт-Зувала назвала сон в освещенной комнате опасным для здоровья мозга
Если спать в комнате, куда попадает свет от уличного освещения, увеличивается риск деменции, считает директор лаборатории исследований циркадных ритмов Университета Раша в Чикаго (США) Робин Фойгт-Зувала.Lenta.ru
Согласно исследования, свет от уличных фонарей и неоновых вывесок влияет на развитие деменции и болезни Альцгеймера сильнее, чем другие факторы.Общественная служба новостей
Чтобы уменьшить вероятность развития деменции, эксперт посоветовала на ночь плотно закрывать шторы или спать в специальной повязке для глаз.Lenta.ru
Самое сильное влияние, согласно данным специалистов, оказывает синий свет.VSE42.RU