Осеннюю хандру можно избежать, утверждает врач-эндокринолог
Врач-эндокринолог группы компаний «Инвитро» Светлана Шокур рассказала россиянам, как избежать осенней хандры и оставаться энергичным в офисе, сообщает РИА Новости.Lenta.ru
Эмоциональный тонус человека начинает снижаться в осенний период по причине уменьшения количества солнечного света в совокупности с частыми дождями и коротким днем.Известия
Следствием воздействия перечисленных факторов становится снижение витамина D, что приводит к раздражительности, сонливости и хандре.Известия
Сезонные изменения приводят и к снижению уровня "гормона радости" - дофамина, а также к повышению концентрации гормона мелатонина.РИА Новости