Желательно кормить ребенка приблизительно в одно и то же время четыре-пять раз в день: завтрак, обед, ужин и два перекуса — второй завтрак и полдник.Moi-portal.ru
На протяжении ряда лет учащиеся младших классов получают бесплатные завтраки.Тюменская область сегодня
- Для завтрака подходят каши с фруктами или ягодами, омлет с сыром, бутерброд с сыром или отварным мясом на цельнозерновом хлебе, творожная запеканка (не слишком сладкая).Тюменская область сегодня
Ученикам младших классов 7-10 лет необходимо употреблять в сутки 2-2,2 л воды.Moi-portal.ru