Диетолог рассказала, как сбросить за пару дней до пяти килограммов
Врач-гастроэнтеролог, диетолог и кулинарный блогер Нурия Дианова утверждает, что разгрузочные дни позволят сбросить до пяти килограммов за несколько дней.Московский Комсомолец
Отмечается, что следует создать дефицит калорий, а также употреблять овощи и 400 грамм вареной курицы.Московский Комсомолец Новосибирск
Дианова рекомендует употреблять около 400 граммов отварной курицы, а также вареные или свежие овощи.Вечерняя Москва
«Дефицит калорий здесь создается за счет отсутствия сложных углеводов», — сказала она.Телеканал 360°