Врач-диетолог, профессор Алексей Березников назвал самые полезные при сахарном диабете продукты.Свободная Пресса
А вот потребление сахара, мёда и продуктов с добавленным сахаром (кондитерские изделия, конфеты и прочее) следует свети до минимума.Свободная Пресса
«Лучше не злоупотреблять фруктами и ягодами с гликемическим индексом выше 35: киви, актинидией, крыжовником, голубикой, черникой, виноградом, хурмой, бананом, дыней, ананасом, арбузом, а также цитрусовыми», – резюмировал Березников.Свободная Пресса
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова назвала топ-5 продуктов для похудения.Свободная Пресса