«Суши в сторону»: Самарцам рассказали, почему нельзя есть много риса

Чтобы понять, почему употребление риса может привести к недомоганию, следует провести легкий эксперимент: залейте крупу водой и добавьте туда пару капель йода.ГТРК Самара
Наглядный пример того, что происходит в человеческом организме при потреблении риса, только у нас крахмал превращается в глюкозу, которая повышает уровень сахара в крови.ГТРК Самара
Самые безопасный сорт риса – пропаренный, басмати и твердый для плова.ГТРК Самара
Также врачи подготовили перечень продуктов, которые обязательно должны быть в ежедневном рационе каждого жителя губернии.ГТРК Самара