Ставропольский психолог Ирина Амбарцумян рассказала о том, как начать реализацию желаний, которые были загаданы в новогоднюю ночь и имеют риски остаться мечтами.Своё ТВ
Чтобы облегчить процесс составления плана, психолог советует задать себе ряд вопросов — «Чего я действительно хочу?», «Зачем мне это?», «Что мне нужно сделать, чтобы подводя итоги года я был доволен своими результатами?».Своё ТВ
По итогам честного разговора с собой можно создать вишлист, в который будут внесены и крупные мечты и те, воплощение которых уже кажется понятным и несложным.Своё ТВ
«За год вы увидите, как много всего успели и как продвинулись на пути к мечте или же успели её реализовать. Так, к концу года вы не будете винить себя за бездействие и четко увидите — сколько всего вы успели сделать», — резюмирует специалист.Своё ТВ