Врачи рассказали о ягодах, которые защитят от проблем с сердцем

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин смертности во всем мире.Московский Комсомолец Волгоград
Доктор Эмма Дербишир заметила, что ягоды могут играть ключевую роль в укреплении здоровья сердца.Московский Комсомолец Волгоград
Антоцианы содержатся как в кожуре, так и в мякоти ягод, в отличие от фруктов.Московский Комсомолец Волгоград
Богатые антоцианами ягоды в рационе могут помочь значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульты, смертельные сердечные приступы и высокое кровяное давление.Московский Комсомолец Волгоград