— Также уберите из рациона продукты, которые вызывают газообразование и вздутие: бобовые, продукты из кукурузы и овса, хлеб, пиво, картофель, яблоки, персики, капусту, сыры.Доктор Питер
Полюбите льняной кисель — столовую ложку перемолотых семян льна залейте стаканом горячей воды и дайте настояться.Доктор Питер
Чтобы живот не «бурлил» и не издавал никаких звуков, важно мягко очищать кишечник, рекомендует токсиколог.Доктор Питер
Если вас беспокоит дисбактериоз с явными признаками вздутия, брожения, метеоризма, то помочь избавиться от гнилостных болезнетворных бактерий способен чеснок, уверен токсиколог.Доктор Питер