Исследования показывают, что чрезмерное употребление фосфатных добавок связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у людей с хроническими заболеваниями почек.Science XXI
Особенно много фосфатных добавок содержится в обработанных мясных продуктах, безалкогольных напитках и замороженных полуфабрикатах.Science XXI
Эксперты рекомендуют ограничить потребление продуктов, содержащих большое количество фосфатных добавок, и отдавать предпочтение свежим, необработанным продуктам.Science XXI
Регулярные физические упражнения и отказ от курения также помогут снизить риски, связанные с избытком фосфатов в рационе.Science XXI