В рязанском роддоме №2 рассказали, как не допустить распространенной проблемы - боли в спине после родов - и что делать, чтобы спина не болела Причины возникновения боли в спине после родов Во время беременности у будущей мамы меняется осанка.Рязанский медицинский сайт
Постепенно мышцы привыкают к повысившейся нагрузке, а позвоночник — к определенному положению.Рязанский медицинский сайт
Когда же после родов кости принимают исходное положение, женщина может чувствовать боль в пояснице.То есть после родов телу нужно время, чтобы перестроиться обратно, и этот процесс может быть болезненным.Рязанский медицинский сайт
Уже через восемь недель после родов можно начинать полноценные тренировки.Рязанский медицинский сайт