Эксперт рассказал, как сохранить здоровье кишечника после 45 лет
Как сообщил в своем телеграм-канале Михаил Кутушов, регулярный прием некоторых препаратов оказывает пагубное влияние на здоровье человека.Родной город
Из своего рациона на время проведения детокса стоит исключить белый хлеб из муки тонкого помола, холодные напитки, консервы и консервированные жиры.Gazeta.SPb
Также рекомендуется не употреблять молочные и жареные продукты, количество чая и кофе, жирную рыбу и мясо.Gazeta.SPb
Врач рекомендует добавить в свои приемы пищи рис басмати, киноа, семена тыквы, масла сливочное, кокосовое, оливковое.Gazeta.SPb