По мнению исследователей, приседания и выпады могут помочь укрепить мышцы ног, что уменьшает вероятность возникновения артрита.Красный Север (ЯНАО)
Результаты работы опубликованы в отчете Радиологического общества Северной Америки (RSNA).Красный Север (ЯНАО)
Люди с более высоким соотношением объема передней мышцы бедра к задней мышце подколенного сухожилия реже нуждались в операции на колене.Красный Север (ЯНАО)
По мнению ученых, если болят коленные суставы из-за артрита, упражнения, которые укрепляют квадрицепсы и подколенные сухожилия, могут оказаться решающим фактором.Красный Север (ЯНАО)