Южноуральцам рассказали, как изменить свое питание и перестать страдать от жары

По словам гостей, в жаркую погоду важно пить достаточное количество и избегать тяжелых или жирных блюд.Губерния (г. Челябинск)
Лето — идеальное время, чтобы мариновать мясо с лимоном, киви, пряными травами.Губерния (г. Челябинск)
— С двенадцати до четырех, когда солнце максимально активно, ребенок не должен находиться под прямыми солнечными лучами, — говорит Вилия Гарипова.Губерния (г. Челябинск)
Можно использовать подходящие для детей солнцезащитные кремы.Губерния (г. Челябинск)