Будильник на повтор и еще 4 верных способа испортить себе утро
Многие привыкли переставлять время на будильнике, пытаясь проснуться утром.Planet Today
Любая физическая активность, в том числе зарядка, по утрам способствует пробуждению и заряжает энергией.Московский Комсомолец
Медики рекомендуют выпивать стакан чистой воды после пробуждения, чтобы привести в норму метаболизм.Planet Today
Плавание – один из способов разбудить свой организм.Московский Комсомолец