Работа, учёба, как и свободное время, проведённое за игрой в телефон или листанием ленты в соцсетях, значительно увеличивает нагрузку на зрительный анализатор человека.Астрахань 24
Снижение зрения, затуманивание, чувство рези в глазах, покраснение, усталость к концу дня — первые симптомы, сигнализирующие о том, что необходимо обратиться к специалисту.Астрахань 24
Самое важное — организация рабочего пространства: монитор компьютера должен находиться на расстоянии вытянутой руки, а свет падать с нерабочей стороны.Астрахань 24
Также на протяжении дня медик советует совершать резкие зажмуривающие движения, если во время работы за компьютером появляется сухость глаз.Астрахань 24