Фигуристка из Удмуртии Елизавета Туктамышева поделилась лайфхаками для отдыха
Фигуристка Елизавета Туктамышева поделилась с подписчиками секретами отдыха перед майскими праздниками.BetOn
Обширная запись в социальных сетях прославленной спортсменки содержит 5 советов по отдыху.BetOn
«Ведь организм начинает давать четкие сигналы, что что-то идет не так. Первый звоночек у меня — когда я сплю обычное количество часов, но встаю усталая и с плохим настроением — значит пора все откладывать и отдыхать», - написала Туктамышева.Izhlife
27-летняя Туктамышева является чемпионкой мира 2015 года в одиночном катании, а также победительницей чемпионата Европы.BetOn