С заболеваниями сердечно-сосудистой системы ежегодно сталкивается огромное количество людей на планете.Московский Комсомолец
"Если вы хотите начать свой день с еды, полезной для сердца, не ищите ничего, кроме контейнера с овсяными хлопьями в вашем шкафу", – заявила в интервью изданию врач Эми Гудрич.Московский Комсомолец
Фасоль и бобовые содержат клетчатку и растительный белок, которые отлично подходят для диеты, поделилась подробностями Гудрич.Московский Комсомолец
Авокадо По словам диетолога Бекки Керкенбуш, авокадо содержит мононенасыщенные жиры, которые могут снизить уровень холестерина и снизить общий риск сердечных заболеваний.Профиль