Есть исследование, в котором показано, что если человек во время перерыва на работе использует смартфон, то степень стресса в лучшем случае не снижается, а в худшем растет.Аргументы и Факты
Подойдут исторические фильмы, передачи про путешествия, животных, старые советские фильмы — чтобы информация не возбуждала.Аргументы и Факты
Можно почитать перед сном (но не финансовые отчеты), заняться рукоделием, например вязать крючком.Аргументы и Факты
Если раньше нужно было ходить в офис к определенному времени, то сейчас работу зачастую можно выполнять дома.Аргументы и Факты