Специалисты перечислили пищевые привычки, которые помогут человеку привести себя в форму.Московский Комсомолец Волгоград
Организм постоянно получает питательные вещества, что предотвращает переедание.Московский Комсомолец Волгоград
Клетчатку можно найти во фруктах, овощах, бобовых и цельнозерновых продуктах.Московский Комсомолец Волгоград
Источниками растительного белка считаются бобовые (фасоль, чечевица, нут), соевые продукты (тофу, темпе, эдамаме, соевое молоко), киноа и орехи.Московский Комсомолец Волгоград