По словам специалистов, очень важна регулярная двигательная активность: занятия лечебной физкультурой, умеренная физическая нагрузка и дозированные кардиотренировки.Московский Комсомолец Мурманск
Также следует пристально следить за своим психологическим и ментальным здоровьем: ложиться и просыпаться в одно и то же время, уделяя сну семь-восемь часов, снижать количество стресса и обращаться, если нужно, к неврологу.Московский Комсомолец Мурманск
«Главное – четко понимать, есть ли генетическая предрасположенность к Паркинсону, и при первых же появлениях дрожи или скованности в руке обращаться к медикам для уточнения диагноза», – пишут в пресс-службе ведомства.Московский Комсомолец Мурманск
Исключить проблему в тех структурах, которые поражаются при развитии болезни, поможет МРТ подкорковых ядер головного мозга с контрастным усилением.Московский Комсомолец Мурманск