Здоровое питание обеспечивает полноценный рост, оптимальное физическое развитие, активную жизнедеятельность, формирование интеллекта, способствует профилактике заболеваний.Красногорская жизнь (Брянская область)
Состав здорового питания зависит от пола, возраста, образа жизни (активный -занятия физкультурой, спортом, либо малоподвижный-сидячий), культурно-национальных особенностей в области питания, специфических интересов («модные» диеты, классическое вегетарианство).Красногорская жизнь (Брянская область)
Потребление более пяти граммов соли в день удерживает жидкость в организме, способствует повышению артериального давления, чем наносит вред сердечно-сосудистой системе.Красногорская жизнь (Брянская область)
Более подробная информация о здоровом питании — в обучающих программах на сайте ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Брянской области» по адресу: https://bgcsen.bryansk.in/nacionalnyy-proektdemografiya/.Красногорская жизнь (Брянская область)