Диетолог поделилась рецептами полезных салатов
«Салаты считаются питательными, низкокалорийными блюдами, содержащими полезные белки, углеводы и жиры. Употребление фитнес-салатов может помочь поддержать сбалансированное питание, а также достичь целей по снижению веса или наращиванию мышц», – пояснила врач.ФедералПресс
К овощам необходимо в равных пропорциях добавить вареные киноа и турецкий горох.ФедералПресс
Нутрициолог напомнила рецепт салата с курицей-гриль и необычной заправкой.Мослента
Секрет кроется в том, чтобы полить ингредиенты соком лайма и оливковым маслом перед подачей, передает «Мослента».ФедералПресс