Свести к минимуму: Роспотребнадзор рекомендовал в жару заменить мясо на рыбу

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) напомнила о том, как избежать перегрева организма в жаркую погоду, сообщает пресс-служба ведомства.Агентство Москва
Отмечается, что в целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости.Агентство Москва
Для соблюдения питьевого режима необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в сутки.Агентство Москва
В то же время необходимо избегать употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.Радио Комсомольская правда