Отличить болезнь от лени до визита к специалисту можно по некоторым признакам.Доктор Питер
При депрессии усталость не проходит даже после очень продолжительного сна.Столица на Онего
Перфекционисты много времени уделяют деталям, постоянно пересматривают свою работу, что очень замедляет процесс достижения цели.Столица на Онего
«Если речь идет об усталости, то попытки заставить себя действовать с полной отдачей будут на самом деле опасны. Нужно проанализировать нагрузку, проявить заботу о себе и восстановить энергетический баланс», — поясняет психолог.Доктор Питер