Съедайте ежедневно один-два огурца. Что это может дать организму?
Как сообщает MedikForum.ru, огурцы содержат много антиоксидантов – молекул, способных предотвращать окислительное повреждение клеток организма.MedikForum.ru
Ежедневно съедая огурцы, вы загружаетесь минимумом калорий, но даете организму белок, витамины С и К, магний, калий, марганец, клетчатку.MedikForum.ru
Исследования показывают: употребление в пищу продуктов с высоким содержанием воды коррелирует со значительным снижением массы тела.MedikForum.ru
Несколько научных проектов на животных и in vitro свидетельствуют: употребление огурцов может защищать от развития диабета, способствуя снижению концентрации глюкозы в крови.MedikForum.ru