Главное отличие спорта от физкультуры – регулярные тренировки, высокие физические и эмоциональные нагрузки для достижения определенного результата – победы на соревнованиях, получения разряда, спортивного звания.Плесецкие новости
Человек начинает плохо себя чувствовать, ухудшается настроение, растет риск заболеваний, ассоциированных с лишним весом: сердечно-сосудистых, диабета.Двиноважье Газета
Когда человек постоянно занимается, организм начинает привыкать к заданному темпу, длительности, и уже не будет так увеличиваться пульс, учащаться дыхание – развивается тренированность.Двиноважье Газета
Если появляется сильная усталость, слабость, головокружение, головная боль, потемнение в глазах, одышка, боли в области сердца - тренировку нужно прекратить.Пинежье