Среди рыб, которые следует избегать, включены королевская скумбрия, большеглазый тунец, рыба-меч и акула.Privet-Rostov.ru
Детям и беременным женщинам также рекомендуется избегать морского окуня, палтуса и тунца.Privet-Rostov.ru
Однако, не все морепродукты имеют высокий уровень ртути.Privet-Rostov.ru
К числу полезных видов рыб относятся дикий лосось, сардины, минтай, сельдь, радужная форель, атлантическая скумбрия, мидии, устрицы и анчоусы.Вестник России