Доктор Алексей Жито, известный специалист, рассказал, что лучше есть и пить в период жары, чтобы сохранить хорошее самочувствие и здоровье.Кубанские новости
Важно помнить, что переваривание мяса и рыбы сопровождается выделением большого количества тепла и энергии, что может усугубить ощущение жары и увеличить пульс.Кубанские новости
Лучше всего выбирать чистую негазированную воду, но также разрешены черный и зеленый чай, травяные чаи, цикорий, натуральные соки со льдом.Кубанские новости
Правильное питание в жару играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия организма.Кубанские новости