Здоровье волос во многом зависит от общего состояния организма и сбалансированности повседневного рациона.Вечерняя Москва
Зачастую причиной выпадения волос становится неправильное питание и недостаток витаминов.Вечерняя Москва
Волосы становятся тусклыми и ломкими, если человек сидит на строгой диете, так как для поддержания скорости роста волосков и полноценного питания волосяных фолликул организму нужен целый комплекс веществ.Вечерняя Москва
— В рационе должно присутствовать достаточное количество витаминов А и С, Е, группы В. Также важны микроэлементы, среди них йод, железо, цинк, — пояснила Волкова в комментарии ФАН.Вечерняя Москва