Про девять способов избавления от простуды рассказала врач-инфекционист Анастасия Новикова.КП - Самара
4. Увлажнять слизистую носа Физиологические капли и спреи, которые продаются без рецепта, помогают уменьшить заложенность носа и облегчить дыхание.ГТРК Самара
Также, согласно исследованиям, приём цинка сокращает ОРВИ на два дня, а тяжесть течения болезни на третий день значительно снижается.ГТРК Самара
Уменьшить воспалительные процессы помогут отвары целебных трав и плодов: из ромашки, эхинацеи, черной бузины, чабреца и т.д. Для быстрого выздоровления важно наладить правильное питание и принимать пробиотики.КП - Самара