Нутрициолог Башкирова рассказала, как сделать фастфуд полезным
Фастфуд – еда, которая вредит здоровью и способствует набору веса.Крым 24
Котлеты для бургера нужно не обжаривать в масле, а запекать или отваривать.Life.ru
"Самое главное — фастфуд не должен быть основой питания. Здесь очень кстати будет перевёрнутая формула закона Парето: 80% сбалансированного рациона позволяет поддерживать здоровье, стройность, красоту и энергию", — пояснила Башкирова.Life.ru
Самостоятельное приготовление позволит контролировать качество всех ингредиентов, передает «360».Вечерняя Москва