Психотерапевт раскрыла, как грамотно воплощать планы в новом году
Для тех, кто в конце года любит строить грандиозные планы на новый.Infox.ru
При формировании планов на будущее лучше начинать с маленьких шагов, которые постепенно приведут к большой цели, заявила РИАМО врач-психотерапевт Ирина Крашкина.News.ru
Психотерапевт отметила, что начало нового периода помогает структурировать мыслительный процесс, настроиться на определение планов в новом году, однако здесь можно угодить в ловушку.News.ru
Кроме того, она рекомендует не бросать сразу на крупные задачи, так как это повышает риск не справится с ним, что в итоге приведет к отказу от намеченных планов.Neva.Today