Все полезные для мужского здоровья продукты укладываются в рамки средиземноморской диеты, рацион которой предполагает фрукты, овощи, цельнозерновые и бобовые продукты, рыбу, морепродукты, а также травы и специи.ЗОЖ.news
Исследователи обратили внимание на то, что у мужчин, которых концентрация ликопина в плазме крови была ниже отметки в 0.25 мкг/мл и/или селена ниже отметки в 120 мкг/л, был повышенный риск развития рака простаты.ЗОЖ.news
Перечислим, какие продукты богаты необходимым мужчинам ликопином: томаты, арбузы, виноград, дыня, клюква, папайя, персики.ЗОЖ.news
4-ая стадия рака простаты – самая неблагоприятная, поскольку средняя продолжительность жизни больных ограничивается всего тремя годами.ЗОЖ.news