Как вернуть ощущение контроля над собой — советы экспертов МЧС
В МЧС России предупредили граждан, что события, вызывающие у вас тревогу и разрушающие жизнь, могут вызвать серьезный ступор и состояние полной беспомощности.Online47.ru
Спасатели отмечают, что жить в эпоху перемен непросто: мы ежедневно оказываемся в вихре событий и новостей, которые меняют нашу жизнь.РИА Новости
Уменьшить чувство тревоги и вернуть себе уверенность можно постепенно.РИА Новости
"Заботясь о своем психологическом состоянии, мы сохраняем силы, для того чтобы жить, действовать, поддерживать близких нам людей", - резюмируют спасатели.РИА Новости