У «сов», которые предпочитают как можно позже ложиться спать, риск закупорки артерий почти в два раза выше, чем у «жаворонков».ForPost
Среди исследуемых людей 17 процентов определённо назвали себя «совами».ForPost
Выводы исследователей показали, что с учётом веса, уровня физической активности и употребления алкоголя у «сов» вероятность закупорок артерий была на 90 процентов выше, чем у людей, которые ложатся спать и просыпаются раньше.ForPost
Учёные считают, что распорядок дня «сов» может работать против естественных биологических часов и вызывать высокое кровяное давление и воспаление, которые приводят к затвердеванию артерий.ForPost