Хорошие новости для тех, кто хочет сбросить несколько фунтов: эксперты поделились несколькими типами продуктов, которые людям следует есть больше, чтобы похудеть.MedikForum.ru
"Согласно исследованию, SQ способствует росту полезных кишечных бактерий, которые не позволяют вредным бактериям проникнуть в кишечник и вызвать воспаление и жир на животе", - говорит врач-диетолог Василиса Пономарева специально для МедикФорум.MedikForum.ru
Овес в каше содержит растворимую клетчатку, называемую бета-глюканами, которая образует гель в тонком кишечнике.MedikForum.ru
"Сливы также содержат пектин, желатиноподобное волокно, которое, как показали исследования на животных, уменьшает жир в печени (жир на животе) и блокирует всасывание жировых клеток".MedikForum.ru