Длится пост в течение семи недель, во время которых верующему нельзя питаться «скоромной пищей», нужно воздерживаться от вредных привычек, различных увеселений.Московский Комсомолец
Во время поста разрешается есть фрукты, овощи, соевые продукты, то есть заменители мяса и молока, кондитерские изделия на основе растительных жиров, морепродукты.Московский Комсомолец
— Пост складывается из телесного воздержания, обуздания глаз, ушей и языка, чтения священного писания, посещения храма и раздачи милостыни.Московский Комсомолец
По словам священнослужителя, постящемуся необходимо по мере сил, здоровья и занятости ограничить себя во всякого рода телесных удовольствиях.Московский Комсомолец